オンチと腹式呼吸

　よく、「オンチを治すには腹式呼吸を練習すればいい。」という説明を聞いたり
見たりしますが、これは何故そうなるんでしょうか？

　私はこれに大変、疑問を持っています。
全く何の関係も無いとまでは思いませんが、
ここではその疑問について書いていく事にしましょう。

　オンチを定義する。

　このサイトで何度もご紹介している事ですが、オンチには様々なタイプがあるのです。
「自分はオンチだ。」と自覚されている方の中で、『一体、何がどうオンチなのか？』
までを自覚し、把握されている方は意外に少数派のような印象があります。

　音程が取れないのか、リズムが苦手なのか、声が小さいのか・・・、
オンチと言っても、そのタイプには様々なものがあり、一般論で
『オンチと言えばこんなのサ！』と括ってしまえるモノではないんですね。

　しかし実際には、『歌が苦手。』という事を“オンチ”としている感じがあります。
このサイトでは、それを様々なタイプに分け、自分がどのタイプに近いのかを
最初に確かめてみる、という事をおすすめしています。

　その中でも、特に『音程・リズム・音量』に関する部分で苦手意識をお持ちの方を
いわゆる一般的な“オンチ”として話を進めていきましょう。

　腹式呼吸は何のため？

　さて、このサイトでは腹式呼吸についても少しご紹介していますが、
その腹式呼吸の体得は『歌唱力の向上』という位置づけをしています。
それに対して、音程・リズムなどの向上は『音楽力の向上』といった
位置づけにしているのです。

　と、いう事は、オンチ（音量やリズム）の克服には腹式呼吸を身に付ければいい。
・・・というのは、ちょっとおかしな事になっているのです。
オンチの克服には、『音楽力の向上』を目指さないといけないのに、
克服するために『歌唱力の向上』に必要な手段を使おうとしているからです。

　その前に、なぜ“腹式呼吸”が『歌唱力の向上』という位置づけになっているのか？
という部分を見ていきましょう。

　“腹式呼吸”を体得する大きな目的は、《吐く息の量を調節する》事です。
吐く息の量をコントロ－ルし、声帯をしっかりと響かせる事で、
人の声は倍音を豊かに含んだ、聴き心地のよい美しい歌声へと
磨かれてゆくのです。

　そして、吐く息の量で“音程やリズム”（リズムは必ずしも言い切れませんが・・・）
をコントロールする事はできません。
特に“音程”は、声帯の長さ、厚さ、張力で決まり、
複式呼吸は、それをいかに丁寧に振動させるか？という部分で登場するものです。

　こういった理由で、【腹式呼吸の体得＝オンチの克服】という説明に
私はどうしても疑問を抱いてしまいます。

　もちろん、全くの無関係ではありません。
声が小さくて“オンチ”だと感じている方にとって、腹式呼吸の体得は有効です。
ただ、このタイプの方には「緊張してしまって・・・。」という理由をお持ちの方が多いので、
『緊張を何とかする。』という方向に努力したほうが早いかもしれません。

　リズムを取るのが苦手で“オンチ”だと感じている方は、腹式呼吸の体得で
吐く息のタイミングを自在に操れるようになれば、確かに克服できそうです。
しかし、“リズム感”というのは体で覚え、経験によって磨かれていく場合が多く、
吐く息のタイミングをコントロールできても、『どうコントロールしたらいいのか？』
が分からなければ始まりません。

　これらの事から考えても、やはり【腹式呼吸＝オンチの克服】というのは、
あまりに大胆と言いますか・・・、そんな何にでも効く特効薬では無いというのが
私の結論です。

　歌唱力の向上に、“腹式呼吸”が避けて通れないのは事実でしょう。
しかし、“オンチの克服”に腹式呼吸が絶対に必要かどうか？

　私の意見は『オンチの克服に腹式呼吸は必ずしも必要では無い。』
となりますが、いかがでしょうか？

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